要成功減脂,必須放棄美食、餐餐吃沙拉?這樣吃根本減不了!減脂要吃肉、更要好好吃,這樣才能 Fit 一輩子!向左滑看看 Zoei 的餐點推介吧👀
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P.S. 素食者吃植物蛋白質代替肉類蛋白質,但多加留意要吃足份量喔~
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